Hai sa practici

Dezvoltarea personală este acțiune pură, în direcția descoperirii rănilor și percepțiilor care-ți limitează evoluția și implicit depășirea acestora. De aceea ai nevoie să faci pași în această direcție prin practică zilnică. În această NOUĂ rubrică a site-ului îți voi propune exerciții, meditații și teorie pentru a crește în fiecare zi!

Hai să practici!

Azi Nu.. vorbesc!

Astăzi îți propun un exercițiu poate excentric, dar care este inspirat din viața călugărilor tibetani și care se practică cu regularitate în ashramurile orientale. Exercițiul este “Azi nu vorbesc” sau “Șhhh” și presupune să nu sco

Read more